Nahrungsmittelallergien sollten nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Wenn Sie glauben, immun zu sein, sollten Sie Folgendes bedenken: Manche Allergien und Unverträglichkeiten gehen mit Blähungen und Bauchschmerzen einher. Menschen mit einer Weizenallergie vertragen Gluten in der Regel nicht und leiden unter Verdauungsproblemen, darunter Blähungen und Bauchschmerzen. Dasselbe passiert Menschen mit Laktoseintoleranz.
Die Lösung? Konsultieren Sie Ihren Arzt und lassen Sie einen Allergie- und Unverträglichkeitstest durchführen. Sobald die Allergie festgestellt wurde, meiden Sie die entsprechenden Lebensmittel unbedingt.
