Ballaststoffe sind wichtig für die Verbesserung Ihres Lipidprofils und Ihrer allgemeinen Gesundheit. Nehmen Sie Lebensmittel wie Hafer, Chiasamen und Leinsamen in Ihre Ernährung auf. Ballaststoffe helfen, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren und die Lebergesundheit zu unterstützen.
Die Übernahme dieser Ernährungsgewohnheiten kann erheblich zur Behandlung und Vorbeugung einer Fettlebererkrankung beitragen. Wenn Sie jemanden kennen, der von dieser Erkrankung betroffen ist, teilen Sie diese wertvollen Informationen bitte mit uns.
Quelle: Dr. João Sorio, Endokrinologe
