Sind Sie jemals mit einer großen, nagenden und grausamen Zehe aufgewacht, die Sie daran hindert, Ihren Fuß vom Boden zu bekommen? Es ist eine ziemlich häufige Erkrankung, und es kann auf einen Tropfen oder hohe Harnsäure-Spiegel hinweisen. Diese Art von Schmerzen kann ziemlich akut sein, was den Eindruck erweckt, dass Ihr Gelenk in Flammen steht. Die gute Nachricht ist, dass es Dinge gibt, die Sie tun können, um es zu verwalten, und dass einfache Änderungen an Ihren Konsumgewohnheiten einen großen Unterschied machen können.
Gicht und hohe Harnsäure verstehen
Was genau passiert also, wenn man diese Art von Schmerz erlebt? Hyperuricaämie, die einfach zu viel Harnsäure im Blut ist, ist oft der Schuldige. Ursäure ist ein Abfall, der von Ihrem Körper produziert wird, wenn er Substanzen, die Purines genannt, abbaut. Purines sind natürlich in Ihrem Körper vorhanden, aber sie können auch in vielen Mahlzeiten gefunden werden, vor allem in Fleisch und Meeresfrüchten.
