Crereamy Knoblauch Zucchini Sofa, ideal für Gewichtsverlust

Hier ist, wie ich es tue: Zwiebel, Knoblauch und Karotten zuerst schälen und dann fein hacken.
Dann schneiden Sie die Karotten und Würfel waschen Sie Zucchini.
Braten Sie die Karotten mit Paprika im Öl, fügen Sie den Zucker hinzu und lassen Sie ihn kurz karamell sein. Dann fügen Sie die Zwiebel und Zucchini und Braten hinzu.
Dann 1 Liter Wasser dazugeben und zum Kochen bringen, dann die Brühe dazugeben und etwa 15 Minuten in der Deckung köcheln lassen.
Dann mischen Sie die Suppe mit einem Tauchmixer.
Auch versuchen: gebratene Nudeln mit 200 g Hühnchen und 150 g Woknudeln.
Dann Sahne, Salz und Pfeffer dazugeben. Mit Mini-Knödel servieren.
Viel Glück.