DAS SIND DIE SYMPTOME EINES EISENUNTERSCHLAGS IM BLUT: Ihr Körper warnt Sie mit einem einzigen Symptom – reagieren Sie sofort

Symptome eines Eisenmangels

  • Extreme Müdigkeit und Erschöpfung: Dies ist eines der häufigsten Symptome eines Eisenmangels. Sie fühlen sich trotz ausreichenden Schlafs energielos.
  • Blasse Haut: Eisenmangel kann dazu führen, dass die Haut und das Zahnfleisch blass aussehen.
  • Brüchige Nägel und dünner werdendes Haar: Die Nägel werden brüchig und es kann zu Haarausfall kommen.
  • Herzrasen und Kurzatmigkeit: Das Herz muss schneller pumpen, um den Sauerstoffmangel zu kompensieren, was zu Herzrasen und Kurzatmigkeit führen kann.
  • Kopfschmerzen und Schwindel: Ein Mangel an Sauerstoff im Gehirn kann zu Kopfschmerzen und Schwindel führen.
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