Durch Nachlässigkeit und schlechte Essgewohnheiten tragen wir manchmal Übergewicht mit uns herum und sind anfällig für verschiedene Krankheiten. Diese loszuwerden ist keine leichte Aufgabe. Ursachen und Folgen von Bauchfett: Bauchfett kann sich durch eine kalorienreiche Ernährung, Bewegungsmangel, bestimmte Medikamente, hormonelle Ungleichgewichte oder sogar genetische Faktoren ansammeln.

Bauchfett ist nicht nur unansehnlich, sondern auch gesundheitsschädlich. Es lagert sich nicht nur unter der Haut ab, sondern umhüllt auch innere Organe und ist daher sehr gefährlich. Es kann zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes führen.

Gewichtsverlust mit zunehmendem Alter:

Zimt: Dank seiner wärmenden Wirkung – der Thermogenese – verbrennt dieses Gewürz Fett. Es erhöht die Körpertemperatur, die auf die Fettreserven zurückgreift, um wieder auf Normaltemperatur zu kommen. Zimt unterstützt außerdem die Verdauung.

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