Plötzliche Müdigkeit, Gedächtnisverlust und sogar unvorhersehbare Perioden… Aber was, wenn es nicht nur Stress oder schlichte Depression ist? Für viele Frauen sind die ersten Anzeichen eines ernsthaften hormonellen Ungleichgewichts – die frühe Menopause – bestimmte körperliche und emotionale Veränderungen. Eine unsichtbare, aber sehr präsente Realität, die vor dem 45. Lebensjahr auftreten kann. Hier sind die Signale, die Sie nicht ignorieren sollten, um besser auf Ihren Körper zu hören.
Die Regeln des Versteckspiels: Das erste Signal, auf das Sie achten sollten.

Wenn die Menstruationszyklen unregelmäßig werden – manchmal sehr dicht beieinander, manchmal mehrere Wochen auseinander – kann dies ein Zeichen dafür sein, dass der Eisprung nicht mehr seinem gewohnten Rhythmus folgt. Diese Unregelmäßigkeit ist oft das erste Symptom der Perimenopause. Manche Frauen, wie Naomi Watts, erlebten die Wechseljahre bereits mit 36 Jahren. Andere, wie Halle Berry, erlebten sie erst viel später. Jeder Verlauf ist anders, aber Unregelmäßigkeiten bleiben ein wichtiger Faktor.

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