Restless-Legs-Syndrom: Entdecken Sie die Anzeichen…

✅ Was ist es mit dir?

• Sprechen Sie mit einem Arzt, um die richtige Diagnose zu stellen.

• Überprüfen Sie den Eisengehalt und eventuelle Mängel.

• Achten Sie auf eine gute Schlafhygiene.

• Vermeiden Sie Stimulanzien (Kaffee, Alkohol, Tabak).

• Es gibt Behandlungen (dopaminerge Medikamente, Muskelrelaxantien usw.).

Was ist, wenn es sich um  natürliche Heilmittel  oder  Tipps zur Linderung von Beschwerden  zu Hause handelt?