Selbstgemachtes Kollagen gegen Schmerzen, Entzündungen und Gelenke – Natürliche Stärkung der Knochen und Verbesserung der Beweglichkeit

Ein selbstgemachtes Getränk, das Ihren Körper von innen heraus nährt

Vergessen Sie teure Nahrungsergänzungsmittel. Dieses selbstgemachte Getränk aus Gelatine, Banane und Superfoods unterstützt sanft die Kollagenproduktion und liefert gleichzeitig wichtige Nährstoffe.

Ihre Vorteile:

  • Weniger Steifheit beim Aufwachen
  • Geschmeidigere und strahlendere Haut
  • Stärkere Nägel
  • Bessere Erholung nach dem Training
  • Jeden Tag ein Energieschub

Das einfache Rezept für selbstgemachten Kollagen-Smoothie

Zutaten :

  • 1 sehr reife Banane (reich an Kalium und natürlich süß)
  • 1 Teelöffel Kurkuma (mit entzündungshemmenden Eigenschaften)
  • 1 Esslöffel natürliche Speisegelatine (Kollagenquelle)
  • 1 Esslöffel Chia- oder Leinsamen (Ballaststoffe, Omega-3, Mineralien)
  • 200 ml Wasser oder Pflanzendrink (Mandel, Hafer etc. je nach Vorliebe)
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