Können Aneurysmen wirklich verhindert werden?

Die gute Nachricht: Es ist möglich, die Risiken zu reduzieren . Hier sind einige einfache, aber hilfreiche Gewohnheiten:

Sorgen Sie für einen stabilen Blutdruck.
Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung : Beschränken Sie Salz und Fette und bevorzugen Sie Obst und Gemüse.
Hören Sie mit dem Rauchen auf.
Treiben Sie regelmäßig Sport : Schon 30 Minuten Gehen am Tag sind von Vorteil.
Lassen Sie sich regelmäßig gesundheitlich untersuchen , insbesondere nach dem 50. Lebensjahr oder wenn bei Ihnen Risikofaktoren vorliegen.

Auf Ihren Körper zu hören und bei den ersten Anzeichen zu handeln, trägt bereits zu Ihrer Gesundheit bei.