Sie fühlen sich beim Aufwachen immer noch müde.
Sie schnarchen laut.
Sie schlafen unruhig und wachen häufig kurz auf.
Sie wachen mit Atembeschwerden auf.
In diesen Situationen sollten Sie am besten einen Arzt aufsuchen und eine Schlafanalyse in Betracht ziehen. Dieser einfache Test kann Ihre Lebensqualität deutlich verbessern.
Wie können Sie nächtliches Sabbern einschränken? Unsere einfachen Tipps
Möchten Sie Ihre Bettwäsche trocken halten? Hier sind einige Tipps, die Sie ab heute Nacht befolgen sollten:
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