1 Esslöffel jeden Morgen, um Ihre Blutgefäße auf natürliche Weise zu reinigen

 

Gleichzeitig hilft es, den Blutdruck zu senken und Blutgerinnsel zu verhindern.

Ein 3 cm großes Stück Ingwer : st bekannt für die Förderung der Herz-Kreislauf-Gesundheit durch die Senkung des schädlichen Cholesterinspiegels, die Verbesserung der Durchblutung und die Verstärkung der Stuhlstärke.

Zwei Zitronen: Zitronen sind eine große Quelle für Vitamin C. Citrat, eine Schlüsselkomponente von Zitronen, kann den Blutfluss im ganzen Körper erhöhen, insbesondere in den Beinen und untere Extremitäten. Der regelmäßige Konsum von Zitronensaft wurde mit und einem reduzierten LDL-Cholesterin in Verbindung gebracht, was das allgemeine Herz-Kreislauf-Wellness unterstützt.

Zwei Esslöffel Kurkuma:enthält Curcumin, ein starkes Antioxidans, das Entzündungen bekämpft und Ihre Zellen vor Schäden schützt.