Symptom eines Eisenmangels
- Extreme Müdigkeit und Erschöpfung: Dies ist eines der häufigsten Symptome eines Eisenmangels. Sollte Ihnen der Strom ausgehen, erhalten Sie zusätzliche Energie.
- Hohe Blasse: Eisenmangel kann dazu führen, dass die Haut und das Zahnfleisch blass aussehen.
- Machen Sie in Nickerchen und dünner werdendem Haar: Die Nägel werden bruchig und es kann zu Haarausfall kommen.
- Herzrasen und Kurzatmigkeit: Das Herz muss schneller pumpen, um den Sauerstoffmangel zu kompensieren, was zu Herzrasen und Kurzatmigkeit führen kann.
- Kopfschmerzen und Schwindel: Ein Mangel an Sauerstoff im Gehirn kann zu Kopfschmerzen und Schwindel führen.
