Warum die linke Seite?
Der Großteil des Lymphsystems befindet sich auf der linken Körperseite, darunter die Milz und viele Lymphknoten.
Das Schlafen auf der linken Seite erleichtert den Lymphfluss zu den für die Filterung zuständigen Organen wie der Milz.
Durch das Liegen auf dieser Seite unterstützt die Schwerkraft den Abfluss von Abfallstoffen und beschleunigt den Entgiftungsprozess, was das Immunsystem stärken kann.
2️⃣Verbesserte Verdauung und Magen-Darm-System
Auch das Verdauungssystem profitiert von dieser besonderen Position. Wenn Sie auf der linken Seite schlafen, sind Magen und Bauchspeicheldrüse besser positioniert, was sich positiv auf Ihre Verdauung auswirken kann.
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